花茶品种繁多,生活中常见的花茶种类有金银花茶、茉莉花茶、玫瑰花茶、洛神花茶、百合花茶、桃花茶、菊花茶、桂花茶、金盏花茶、薰衣草花茶、迷迭香花茶、香橼花茶、牡丹花茶、丁香花茶、冬瓜荷叶花茶等。
以下是常见的花茶品种:
1. 金银花茶:金银花具有疏
2. 茉莉花茶:茉莉花茶可改善昏睡及焦虑现象,对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
3. 玫瑰花茶:玫瑰花性温,显著的功效是理气活血,调经止痛。玫瑰花茶对于肝与胃有调理作用,具有强化心脏、脑及肝的机能,促进血液循环,活血散瘀的功效。
4. 洛神花茶:洛神花可解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。
5. 百合花茶:百合可清肠胃,排毒,治疗便秘,和玫瑰花、柠檬马鞭草一起泡效果更佳。
6. 桃花茶:女人之花,能美容养颜,又能调节经血,还能减肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,减肥效果更好。
7. 菊花茶:菊花可分为野菊和家菊,家菊清肝明目,野菊祛毒散火,降三高,野菊中属昆仑雪菊最优。
8. 桂花茶:桂花茶的主要功效是具有通气和胃的功效,如对胃寒胃疼有预防治疗功效,能润肠通便,减轻胀气引起的肠胃不适,是一款适合胃功能软弱的老年人的花茶。桂花茶还具有止咳化痰、养生润肺的功效,同时桂花茶还能净化身心,平衡神经系统。
除此之外,花茶还有这些:
1. 欧茴香:暖丹田、风湿痛、解除脚肿、治疗不孕症、治疗膀胱无力
2. 金沸花:明目、头晕、便秘、消黄痰、治头痛、热性感冒、清凉解热
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